Diario della gratitudine quotidiana con spunti per la felicità, consapevolezza e riflessione, pianificatore di vita senza data, diario della salute mentale

Caratteristiche: Migliora la tua routine di cura di te stesso con il nostro diario sulla salute mentale, progettato per guidarti nella gestione dell'ansia e nel monitoraggio dell'umore per un approccio olistico al benessere. Questo diario della gratitudine contiene suggerimenti intuitivi e un monitoraggio delle abitudini, offre un percorso strutturato per esplorare le tue emozioni e favorire la crescita individuale. Ideale sia per gli uomini che per le donne che desiderano migliorare il proprio benessere mentale, questo diario è un compagno di supporto nel percorso verso la consapevolezza e la scoperta di sé. Che tu voglia iniziare la giornata con consapevolezza o rilassarti la sera, questo diario si adatta perfettamente a qualsiasi stile di vita, incoraggiandoti a prenderti anche solo cinque minuti per riflettere. Sperimenta il potere trasformativo della gratitudine e della consapevolezza di sé a ogni pagina, mentre questo diario diventa un alleato fidato per affrontare gli alti e bassi della vita.

Specifiche: Componente: Carta Colore: Nero; bianca; Rosato; verde; Giallo; blu A te: circa. 136x210mm/5,35x8,27 pollici Peso: circa. 365 g

Avviso: 1. si prega di consentire 0-1 errore cm causa di misura manuale. Assicurati che non ti dispiaccia prima di fare un'offerta. 2. A causa delle differenze tra i diversi monitor, l'immagine potrebbe non riflettere il colore effettivo

La confezione include: Diario della gratitudine 1Piece