1 bâton de poignée à ressort, exerciseur de muscles des bras, bâton d'entraînement de force des bras, exerciseur de bras

Cette tige à ressort de torsion puissante est simple, pratique, durable et résistante. Il est fait d'un ressort de haute qualité avec une forte ténacité, ce qui peut efficacement l'empêcher d'être déchiré et ne se cassera pas facilement. Cet outil peut être utilisé pour la musculation, la musculation des bras, l'amincissement et la mise en forme, ainsi que pour la forme physique.. C'est une bonne aide pour l'exercice et la remise en forme, et c'est également une bonne aide pour faire de l'exercice. Caractéristiques: Matériel: acier à ressort Une fonction: l'entraînement en force Catégorie: équipement sportif Sexe applicable: mâle Tranche d’âge applicable: adultes Caractéristiques: simple, ferme, résistant à l'usure et durable. Occasions applicables: la plupart des occasions de la vie. Modèle: 20kg/30kg/40kg/50kg Couleur: noir Comment utiliser: 1. Tenez-vous les jambes écartées, pliez le coude droit, pliez le ressort avec votre main gauche, puis pliez votre coude gauche et pliez le ressort avec votre main droite. 2. Redressez votre bras, pliez le ressort, puis relâchez progressivement. Répétez-le plusieurs fois. 3. Pliez le ressort vers l’avant et relâchez progressivement votre bras. 4. Le corps se penche et les bras se plient avec des ressorts. 5. Placez vos bras derrière votre dos, tenez fermement le ressort, puis redressez et pliez le ressort progressivement. Conseil amical: 1. Avant utilisation, veuillez vérifier si toutes les pièces de l'attelle de bras sont stables et non desserrées. 2. Veuillez choisir un niveau approprié de force des bras pour éviter les tensions musculaires. 3. Lors de l'utilisation, la ceinture de sécurité sur la poignée du brassard doit être portée au poignet.