Diario de gratitud con indicaciones para la felicidad, atención plena y reflexión, planificador de vida sin fecha, diario de salud mental

Características: Mejore su rutina de cuidado personal con nuestro Diario de Salud Mental, diseñado para guiarlo a través del manejo de la ansiedad y el seguimiento del estado de ánimo para un enfoque holístico del bienestar. Este diario de gratitud presenta indicaciones intuitivas y un rastreador de hábitos, ofrece un camino estructurado para explorar tus emociones y fomentar el crecimiento individual. Ideal tanto para hombres como para mujeres que buscan mejorar su bienestar mental, este diario es un compañero de apoyo en el viaje hacia la atención plena y el autodescubrimiento. Ya sea que comiences el día con intención o te relajes por la noche, este diario se adapta perfectamente a cualquier estilo de vida y te anima a tomarte solo cinco minutos para reflexionar. Experimente el poder transformador de la gratitud y la autoconciencia con cada página, mientras este diario se convierte en un aliado confiable para navegar por la vida de arriba a abajo.

Especificaciones: Componente: Papel Color: Negro; Blanco; Color rosado; Verde; Amarillo; azul Para ti: Aprox.. 136 x 210 mm/5,35 x 8,27 pulgadas Peso: Aprox.. 365g

Nota: 1 espere 0-1 error cm debido a la medición manual. Asegúrese de que no le importe antes de ofertar. 2. Debido a la diferencia entre los distintos monitores, es posible que la imagen no refleje el color real.

El paquete incluye: Diario de gratitud de 1 pieza