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Color: rosa/azul/púrpura/verde
Para ti: 25*5.5*10cm
Material: PP plástico
Escena aplicable: fitness y cuerpo
Puntos clave:
1. Tratamiento de músculos pélvicos debilitados, así como estiramiento y estiramiento de muslos, glúteos y músculos abdominales inferiores.
2. Se utiliza para mejorar el control de la vejiga, la fuerza del suelo pélvico y mejorar la intimidad.
3. Hecho de plástico de polipropileno duradero.
4. Músculos del suelo pélvico y dispositivo de entrenamiento de corrección pélvica: 1MIN hermosos glúteos, 7DAYS tensa los músculos del suelo pélvico, 4WEEKS cambia la postura sedentaria.
5. Da forma a la línea de los glúteos, mejora la curva de los glúteos y ten una figura encantadora.
característica:
1. Entrenador de músculos del suelo pélvico y corrección pélvica: 1 minuto de glúteos, 7 días para tensar los músculos del suelo pélvico, 4 semanas para cambiar la postura sedentaria
2. Tener fácilmente las 4 funciones de reafirmar la piel: ayudar a encoger la pelvis, fortalecer los músculos del suelo pélvico, activar completamente los músculos de los glúteos y practicar los glúteos al caminar
3. Dar forma a la línea de glúteos, mejorar la curva de los glúteos, tener una figura encantadora
instruir
paso 1
Coloque el ejercitador entre la parte superior de los muslos y ajuste el ejercitador hasta que esté cerca de las caderas. Asegúrese de que el extremo abierto grande del ejercitador se coloque debajo de la cadera y el extremo estrecho mire hacia la parte frontal del cuerpo.
Paso 2
Use los músculos de la parte superior del muslo y las nalgas para apretar el súper ejercitador. Preste mucha atención a cómo se sienten sus músculos para asegurarse de que sus músculos internos de Kegel también estén tensos. Esto puede hacer que las personas se sientan como si estuvieras tratando de dejar de orinar.
Paso 3
Tensa los músculos y cuenta lentamente hasta 10. Tensa tus músculos lo más fuerte posible para obtener el mayor beneficio. Relaja tus músculos durante unos segundos, luego repite el ejercicio varias veces. Repetir 10 veces al día.
Tipo de producto: Otros productos de fitness y culturismo
